Кулинарные рецепты

Интересные простые рецепты выпечки

Он умеет бегать и прыгать, ударять ногой по мячу, строить башни из кубиков, вырезать ножницами, даже ходить задом наперед. Вам хочется быть самой лучшей мамой и сделать для него больше, например создать интересные простые рецепты выпечки меню. 30 и делаете зарядку вместе с малышом. В 8 часов на столе готовый завтрак.

В 12 часов наступает время обеда. 00 вы снова гуляете и играете. Но это идеальный распорядок на день. У вас нет няни и повара? И в магазин за продуктами вы ходите сами? В эти 30 минут между занятиями и прогулкой с ребенком вы должны столько всего втиснуть!

К двум годам дети могут питаться с общего стола. У двухлетнего карапуза, как правило, уже имеется 20 зубов, которые способны пережевывать маленькие кусочки пищи. И протирать еду, как прежде, не нужно. Какой общий стол в вашей семье? Действительно ли он соответствует всем требованиям?

Подобрать подходящие блюда совсем не сложно. Каши из доступных и любимых круп каждый день. Стараемся не смешивать белки и углеводы. Стратегическое планирование Желательно всей семьей составить план питания на неделю с рецептами. Вы получите больше бонусов, если дети подскажут вам, что хотят видеть в своей тарелке.

Вместе пишите список покупок на неделю и вместе отправляйтесь в магазин. Не поддавайтесь искушению купить чипсы, сладкие напитки, копченую колбасу. Составленный совместно план питания поможет оптимизировать покупки, приучит детей не покупать фаст-фуд. Еще читайте: Витамины для ребенка 2 лет.